De modo geral, a suplementação de coenzima Q10 é bem tolerada pelo corpo, visto que é uma substância que ele próprio produz.
No entanto, apesar de ser considerada segura, indivíduos com sensibilidade à coenzima podem desconfortos, na sua maioria leves, como:
- diminuição do apetite,
- diarreia,
- tonturas,
- dispepsia, e
- náuseas/vômitos.
Além disso, deve-se atentar se ela não irá interferir com o funcionamento de algum medicamento já em uso.
A consulta com um profissional da saúde antes de iniciar o uso de qualquer suplemento sempre é recomendada.
