Julia Leite

A saúde intestinal é um importante mediador do funcionamento interno correto do organismo. Contudo, representa uma série de processos fisiológicos como absorção correta de nutrientes, fluxo adequado do trato gastrointestinal...

O envelhecimento no ciclo de vida da mulher traz consigo o advento do climatério que é a transição do período reprodutivo para o não reprodutivo e posteriormente, como seu marco...

Ao adentrarmos na faixa etária dos 40 anos, muitas mulheres percebem mudanças significativas em seus corpos, e uma das mais notáveis é o aumento da circunferência abdominal. Esse fenômeno, que...

A menopausa é uma fase inevitável na vida das mulheres, trazendo consigo uma série de desafios físicos e emocionais. Segundo a OMS, ela pode ser definida como o marco final...

A menopausa é um estágio natural na vida de todas as mulheres, marcando o fim de sua fase reprodutiva. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), ela pode ser definida...

A conquista da longevidade pelo ser humano está intimamente relacionada a uma saúde óssea adequada e mantê-la pode até parecer um desafio, mas para as mulheres que se encontram no climatério...

A osteoporose é uma doença bastante relacionada à longevidade e saúde, sobretudo das mulheres após os 40 anos. Eu sou Julia Leite, nutricionista especializada na saúde da mulher 40 +,...

Vamos falar de emagrecimento feminino? Com todas as suas fases, desafios, doçura e realidade? Segundo o estudo realizado pelo Atlas Mundial da Obesidade em 2022, divulgado pela Federação Mundial da...