Apesar de ser um suplemento seguro para a maior parte das pessoas, desde que ingerido de acordo com as doses indicadas, o magnésio dimalato pode provocar efeitos colaterais em alguns indivíduos, como enjoos, dor na região do abdômen e diarreia.
Vale destacar que tomar grandes doses de magnésio pode provocar outros efeitos mais graves que incluem insuficiência dos rins e arritmia cardíaca.
Por isso o consumo de magnésio dimalato deve ser evitado por indivíduos que apresentam problemas nos rins e caso queiram incluir esse suplemento na sua rotina, é importante consultar um médico.
O consumo de magnésio dimalato também deve ser evitado por pessoas que já fazem uso de algum tipo de suplemento à base de magnésio, pois o risco de efeitos colaterais pode ser aumentado.
