Veja, a seguir, algumas opções saborosas para consumir a beterraba em pó:
Em Smoothies e Shakes
- Para fazer smoothies e shakes com a beterraba em pó, basta colocar uma colher (chá) de beterraba em pó a uma dessas bebidas, pode ser com frutas, vegetais e líquidos de sua preferência. Assim, é possível ter um smoothie rico em nutrientes, antioxidantes, vitaminas e minerais.
Em Receitas de Pães e Bolos
- É possível trocar parte da farinha de trigo de receitas tradicionais pela beterraba em pó para dar mais cor e sabor às receitas. Além disso, o pó da beterraba também ajuda a manter pães e bolos mais úmidos, macios e mais nutritivos.
Em Sopas e Caldos
- Procure acrescentar uma colher (chá) de beterraba em pó a sopa de legumes ou caldo de beterraba para tornar esses pratos ainda mais saborosos e nutritivos.
Em Molhos para Saladas
- É possível, também, colocar uma colher (chá) de beterraba em pó a um vinagrete ou molho de iogurte para dar mais cor, sabor e nutrientes às preparações de saladas.
Como Suplemento
- A beterraba em pó também pode ser utilizada como suplemento em cápsulas, principalmente para pessoas que querem consumi-la de forma mais conveniente. Porém, é importante buscar orientação nutricional antes de iniciar seu uso.
