Deve-se consumir até 2 xícaras por dia de chá de cavalinha, quente ou frio, de preferência após as principais refeições do dia.
Como Fazer Chá De Cavalinha
Ingredientes
- 1 colher de sopa de Chá de Cavalinha.
- 1 xícara de água fervente.
Modo de preparo
- Colocar o talo seco da cavalinha na xícara de água fervente e deixar repousar por cerca de 5 a 10 minutos.
- Coar e beber em até 12 horas.
Beba duas xícaras ao dia, no máximo. Uma pela manhã e outra à tarde, evite o consumo do chá de cavalinha à noite.
Atenção: este chá não deve ser utilizado por mais de 1 semana seguida, para evitar desidratação e eliminação de alguns minerais essenciais para o corpo. Acesse o blog do Novidade Saudável e veja mais.
