A enxaqueca é uma condição de saúde que causa dores de cabeça intensas que podem dificultar a capacidade do indivíduo de realizar as tarefas diárias. Uma das variações dessa doença é a enxaqueca da tontura, cujos sintomas da enxaqueca regular é acompanhada por tonturas e vertigem que podem ser debilitantes.
Aprenda mais sobre as causas, sintomas e potenciais tratamentos para enxaqueca da tontura a seguir.
O que é Enxaqueca?
Enxaqueca é uma doença que afeta cerca de 10% da população mundial, caracterizada por episódios de dor de cabeça intensa com duração de 4 a 72 horas, desencadeada por fatores como:estresse, alteações hormonais, alimentação, falta de sono e certos fatores ambientais.
As dores de cabeça da enxaqueca, diferente das cefaleias regulares, são pulsáteis e latejantes, e podem ser acompanhada por outros sintomas, como náusea, vômito, tontura e sensibilidade à luz e ao som.
Alguns pacientes podem experimentar a “aura”, um conjunto de distúrbios na visão, audição e fala, que começa a ocorrer pouco antes do início da dor de cabeça. Outras pessoas podem sofrer em tonturas intensas em conjunto com as dores de cabeça, resultando no quadro de enxaqueca da tontura.
Enxaqueca da tontura e outros sintomas
A enxaqueca da tontura, ou enxaqueca vestibular, é um subtipo da enxaqueca que causa tontura e vertigem intensas, debilitantes aos pacientes. Além da dor de cabeça e tontura, a enxaqueca da tontura pode ser acompanhada por sintomas como náuseas, vômitos e sensibilidade à luz e ao som.
Tontura e vertigem
Tontura é a sensação de desequilíbrio ou instabilidade do corpo, que pode ser acompanhada da vertigem, a sensação que tudo ao redor do indivíduo está girando. Esses dois sintomas podem também ocasionar em visão turva.
A tontura e a vertigem são os sintomas que caracterizam a enxaqueca da tontura, sendo potencialmente resultado da dor de cabeça intensa afetarem o sistema vestibular, responsável pelo equilíbrio e orientação espacial, ou da dor causar sobrecarga dos sentidos aos estímulos externos.
Náuseas e vômitos
Sentir náusea e vômito é comum durante crises de enxaqueca, inclusive nas de enxaqueca da tontura. Esses sintomas potencialmente resultam da dor de cabeça pulsátil sobrecarregar os sentidos, ou por fatores como alterações hormonais e sensibilidade a alguns alimentos.
Sensibilidade à luz e ao som
A luz e o som se tornam mais incômodos durante as crises de enxaqueca, causando dor e desconforto, podendo resultar na sensação de mal-estar.
A sensibilidade à luz e ao som é possivelmente resultado do cérebro não ser capaz de processar esses estímulos devido à dor de cabeça intensa.
Dor de cabeça pulsátil
Não importando o tipo de enxaqueca, a doe de cabeça pulsátil e intensa sempre está presente nelas, inclusive na enxaqueca da tontura.
Essa dor de cabeça pode afetar apinas um lado ou ambos da cabeça. Geralmente, a dor começa leve e gradualmente se intensifica.
Fatores de risco
Não se sabe qual a causa exata da enxaqueca da tontura, pois se trata de uma condição complexa e multifatorial. Estudos mostram que ela está mais associada a fatores de risco do que uma causa única para o desencadeamento de seus sintomas.
Os fatores de risco conhecidos da enxaqueca da tontura incluem:
- Histórico familiar: ter parentes de primeiro grau que sofrem com enxaqueca da tontura aumenta as chances de um indivíduo desenvolver a condição. Por isso, se informe a respeito do histórico médico da sua família para obter diagnóstico e tratamentos adequados.
- Enxaqueca comum: quem sofre com enxaquecas regulares possuem risco de terem episódios de enxaquecas de tontura.
- Sexo e idade: a enxaqueca da tontura é mais comum em mulheres do que em homens. Adicionado a isso, a maioria dos disgnósticos desse tipo de enxaqueca ocorrem em indivíduos entre os 20 e 50 anos.
- Alterações hormonais: mudanças hormonais – como as que ocorrem na menstruação, gravidez e menopausa – podem fazer com que crises de enxaquecas de tontura sejam desencadeadas. Adicionado a isso, as flutuações dos níveis de estrogênio e progesterona podem levar a episódios de tontura.
- Estresse e ansiedade: os níveis de estresse emocional e ansiedade podem elevar a frequência e gravidade das crises de enxaquecas de tontura.
- Dieta e estilo de vida: certos alimentos e hábitos de vida podem contribuir para o desencadeamento de crises de enxaqueca da tontura. Alimentos como queijos envelhecidos, embutidos, bebidas cafeinadas, bebidas alcoólicas, e adoçantes artificiais são alguns dos gatilhos mais comuns. Adicionado a isso, falta de sono adequado, desidratação e pouco exercícios físicos podem contribuir para a ocorrência de tontura.
Esses fatores de risco variam de pessoa para pessoa, ou seja, cada indivíduo possui sua combinação de fatores que causam suas crises de enxaqueca da tontura.
É importante identificar os fatores que levam ao desencadeamento de crises de enxaqueca da tontura, dessa maneira é possível gerenciar melhor a doença, e a reduzir a frequência e intensidade de seus episódios. Adicionado a isso, procure manter uma rotina de autocuidado e de sono de qualidade para reduzir o estresse e melhorar a alimentação.
Mesmo conhecendo os gatilhos da sua enxaqueca da tontura, procure ajuda médica para ter um diagnóstico e tratamentos apropriados. Dessa forma, as crises podem ter menor duração e frequência, levando a uma qualidade de vida mais elevada.
Diagnóstico
Por não existir um exame específico para identificar a enxaqueca, o seu diagnóstico costuma ser baseado em uma avaliação médica meticulosa, que envolve a coleta informações sobre sintomas, histórico médico e exame físico.
Como a enxaqueca e seus sintomas podem ser sinais da presença de outras doenças, o diagnóstico pode ser realizado após várias etapas para descartas outras causas dos sintomas. Algumas das etapas mais comuns desse processo são:
- Anamnese: trata-se de uma entrevista para obter informações sobre os sintomas. Essas perguntas podem ser sobre a frequência, duração, intensidade, padrão da dor, fatores desencadeantes, sintomas associados, histórico familiar de enxaqueca e quaisquer outras condições médicas relevantes.
- Exame físico: realizado para descartas outras potenciais causas para os sintomas, que podem incluir verificação da pressão arterial, exame neurológico básico e avaliação de outras condições médicas
- Diário de dor de cabeça: procure manter um diário da dor de cabeça, registrando a frequência e a intensidade dos episódios de enxaqueca da tontura e da regular, assim como potenciais desencadeadores. Esse registro pode ajudar o médico a identificar padrões e realizar o diagnóstico.
- Exames complementares: a maioria dos casos não requer exames complementares para realizar o diagnóstico de enxaqueca, mas o médico pode solicitar exames para descartar outras condições de saúde. Alguns desses exames incluem a ressonância magnética (RM) ou tomografia computadorizada (TC).
É importante lembrar que o diagnóstico e o tratamento da enxaqueca da tontura deve ser feito por um profissional da saúde. Portanto, procure um médico para receber um diagnóstico e plano de tratamento adequados, e evite o autodiagnóstico e a automedicação.
Tratamento
Diversas abordagens podem ser tomadas para o tratamento da enxaqueca da tontura. Elas envolvem alivias os sintomas durante as crises e prevenir que novos episódios aconteçam.
Veja a seguir algumas das opções de tratamento da enxaqueca da tontura.
Medicações agudas
- Analgésicos de venda livre, como paracetamol ou ibuprofeno, podem ser eficazes em casos de enxaquecas leves a moderadas.
- Medicamentos específicos para enxaqueca, conhecidos como triptanos, como sumatriptano, rizatriptano, eletriptano, podem ajudar no alívio da e outros sintomas associados às crises.
- Medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), como o naproxeno sódico, podem ser utilizados para aliviar os sintomas da enxaqueca.
Medicações preventivas
- Betabloqueadores, como propranolol e metoprolol.
- Antidepressivos tricíclicos, como amitriptilina e nortriptilina.
- Anticonvulsivantes, como topiramato e valproato de sódio.
- Bloqueadores dos canais de cálcio, como verapamil.
- Inibidores da recaptação de serotonina e norepinefrina, como venlafaxina.
Terapias não medicamentosas
- Terapia comportamental cognitiva (TCC): auxilia o paciente a identificar e mudar padrões de pensamento que causam estresse, que podem desencadear ou piorar crises de enxaqueca.
- Terapia de relaxamento: técnicas como meditação, respiração profunda, relaxamento muscular progressivo e biofeedback podem reduzir o estresse e a tensão muscular associados à enxaqueca.
- Terapia física: massagens, fisioterapia e acupuntura podem oferecer alívio da dor e outros sintomas para alguns pacientes.
- Mudanças no estilo de vida: adotar uma rotina regular de sono, evitar gatilhos conhecidos (como alimentos específicos, estresse, luzes brilhantes, entre outros), praticar atividade física regularmente e manter uma alimentação equilibrada podem ajudar na prevenção de crises de enxaqueca.
Atenção: o tratamento da enxaqueca da tontura varia conforme a gravidade dos sintomas, frequência das crises e resposta de cada paciente a ele. Apenas um médico especializado está apto a avaliar o caso e determinar o tratamento adequado.
Prognóstico
O prognóstico da enxaqueca varia de acordo com o indivíduo, e pode ser influenciado por fatores como gravidade dos sintomas, frequência das crises, resposta ao tratamento, e presença de outras comorbidades.
Em geral, a enxaqueca é uma condição crônica, porém é possível desenvolver maneiras para gerenciar e reduzir a frequência e intensidade das crises.
Alguns dos aspectos importantes a respeito do prognóstico da enxaqueca são:
- Variação individual: a enxaqueca afeta cada pessoa de forma diferente. Algumas pessoas, por exemplo, podem ter crises eventuais e brandas, enquanto outras podem ter crises frequentes e debilitantes.
- Ciclo de vida: em muitos casos, a enxaqueca pode aumentar ou diminuir com o tempo, com algumas pessoas experimentando redução dos sintomas à medida que envelhecem, enquanto outras podem sofrer aumento das crises. A frequência e gravidade das crises em mulheres podem sofrer mudanças conforme as flutuações hormonais do ciclo menstrual ou da menopausa.
- Resposta ao tratamento: cada pessoa responde de forma diferente aos tratamentos para enxaqueca. Algumas tendo seus sintomas aliviados, enquanto outras não sofrem efeito através da mesma abordagem, por exemplo.
- Comorbidades: a enxaqueca está associada a outras condições de saúde, como ansiedade, depressão e distúrbios de sono. O gerenciamento dessas condições podem melhorar o prognóstico da enxaqueca.
- Estilo de vida e autocuidado: alterações no estilo de vida, como identificar e evitar gatilhos conhecidos, ter boa alimentação, adotar uma rotina de sono, gerenciar estresse, e fazer exercícios físicos pode ajudar a controlar o aparecimento de crises de enxaqueca.
Lembre-se que mesmo com a enxaqueca e a enxaqueca da tontura sendo doenças crônicas, é possível ter uma vida plena e produtiva através do tratamento adequado e desenvolvimento de estratégias de gerenciamento eficazes.
Consulte um médico especializado em enxaquecas para receber um diagnóstico adequado e um plano de tratamento eficiente.
Conclusão
A enxaqueca de tontura é uma variação da enxaqueca que pode ser particularmente incômoda e debilitante, porém é possível ter uma boa qualidade de vida com o diagnóstico, tratamento e adoção de estratégias de gerenciamento apropriados para seu caso. Para tal, procure por um médico especializado caso esteja experimentando os sintomas da enxaqueca da tontura.
Referência
- Mayo Clinic: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/vertigo/symptoms-causes/syc-20370055
- American Migraine Foundation: https://americanmigrainefoundation.org/resource-library/migraine-with-vestibular-symptoms/
- National Institute of Neurological Disorders and Stroke: https://www.ninds.nih.gov/Disorders/All-Disorders/Migraine-Information-Page
Perguntas Frequentes
Por que a enxaqueca dá tontura?
A enxaqueca pode causar tontura devido à sua influência no sistema vestibular, responsável pelo equilíbrio e orientação espacial, causando vertigem, tontura e desequilíbrio, além de outros sintomas comuns da enxaqueca.
Quem tem enxaqueca pode sentir tontura?
Sim, quem tem enxaqueca pode sentir tontura, especialmente se a enxaqueca for do tipo vestibular. Além disso, outros tipos de enxaqueca também podem causar tontura como um dos sintomas.
Qual remédio para tontura de enxaqueca?
Os remédios utilizados para tontura de enxaqueca incluem medicações preventivas e para o alívio dos sintomas. Os medicamentos preventivos podem incluir antidepressivos, bloqueadores dos canais de cálcio e betabloqueadores. Os medicamentos de alívio de sintomas podem incluir anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), triptanos e antieméticos para controlar náuseas e vômitos.