Quando consumida em doses de 3 a 4 copos por dia, o chá de hibisco não provoca efeitos adversos, sendo considerado seguro. Em doses altas, pode causar danos ao fígado e diarreia. Algumas pessoas também podem experienciar:
- tontura
- enjoo
- escurecimento da visão
- sensação de fraqueza
- desmaios
Efeitos Colaterais do Chá de Hibisco
Algumas reações alérgicas podem acontecer quando há interação com outras plantas da família Malvaceae, como malvavisco, tília e paineiras.
Vale lembrar que mulheres grávidas devem evitar beber chá de hibisco, uma vez que esta planta pode induzir contrações uterinas provenientes da menstruação, podendo provocar o nascimento prematuro.
Chá de hibisco faz mal?
Alguns estudos afirmam que o chá de hibisco apresenta toxicidade apenas em doses muito altas, tão altas que é quase impossível que uma pessoa comum seja capaz de consumir. Em doses normais, o consumo desta bebida não oferece riscos para a saúde do fígado e dos rins.
Quem tem pressão alta pode tomar chá de hibisco?
Pessoas com problemas de pressão devem evitar o consumo desta bebida. Isso porque seu efeito diurético pode influenciar a eliminação de alguns eletrólitos, como magnésio, cálcio e potássio. Estes eletrólitos são responsáveis por diminuir a pressão arterial. Os medicamentos que tratam a hipertensão já auxiliam no controle da pressão arterial. Se o paciente toma o chá de hibisco junto com os medicamentos, pode haver uma queda de pressão além do necessário.
Chá de hibisco provoca diarreia?
Em altas quantidades ou em pessoas sensíveis é possível que esta bebida provoque diarreia. Mas, de maneira geral, este chá oferece baixa toxicidade, sendo seguro para consumo diário.
Quem não pode tomar chá de hibisco?
- Grávidas ou mulheres que desejam engravidar
- Mulheres que estão amamentando
- Pessoas com pressão baixa
- Pessoas hipertensas
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